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El Ayuntamiento de Vielha e Mijaran y el Conselh Esportiu Val d’Aran lanzan la actividad “Espòrt Popular en casa” con ejercicios para mantenerse activos durante el estado de alarma

Cada semana se publicarán en las redes sociales varias rutinas con recomendaciones de ejercicios que se pueden realizar desde casa con objetos que se encuentran en el domicilio y que se irán implementando durante el confinamiento

A partir de esta semana, el Ayuntamiento de Vielha e Mijaran y el Conselh Esportiu Val d’Aran ponen en marcha la actividad “Espòrt Popular en casa” con un conjunto de actividades que se pueden realizar desde el domicilio mientras dure el confinamiento establecido por el estado de alarma vigente, como consecuencia de la prevención de contagio del coronavirus COVID-19.

Esta actividad se irá desarrollando durante este periodo excepcional con varias publicaciones a través de las redes sociales, con diferentes rutinas que se pueden llevar a cabo desde casa, con objetos que todos/as pueden disponer en el hogar.

El objetivo es ofrecer recomendaciones de ejercicios físicos para mantenerse activo mientras dure el periodo del estado de alarma, con una vida saludable y poder divertirse en familia practicando algo de deporte.

“Con este programa de actividades físicas, pretendemos que los/as vecinos/as de Vielha e Mijaran dispongan de un material básico con ejercicios sencillos que se pueden realizar desde sus hogares para mantener una vida saludable y activa”, comenta el segundo teniente de alcalde y concejal de deportes de Vielha e Mijaran, Alberto López. Y añade que “es una gran oportunidad para divertirse en familia, practicando algo de ejercicio juntos en un momento complicado en el que debemos mantenernos en casa”.

03/04/2020

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